Joga. Kurs video. Poziom pierwszy. Podstawowe asany
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni ten kurs
- Wersja:
- Online i ZIP (12.9GB)
- Czas trwania:
- 04:09:17
+ gratis
Kupując ten produkt dodatkowo otrzymasz:
Ćwiczenia jogi w domu dla początkujących ( ebook )
Opis kursu video Joga. Kurs video. Poziom pierwszy. Podstawowe asany
Wybrane bestsellery
-
W trakcie kursu Ćwiczenia na bóle kręgosłupa i inne przypadłości osób przywiązanych do biurka. Kurs wideo nauczysz się między innymi metod stabilizowania kręgosłupa i sposobów na wzmacnianie mięśni grzbietu. Poznasz ćwiczenia, których praktykowanie poprawia mobilność stawów i elastyczność ciała oraz techniki poprawy równowagi i koordynacji ruchowej(11,97 zł najniższa cena z 30 dni)
27.60 zł
69.00 zł (-60%)
Spis lekcji (odkodowane lekcje)
-
1. Joga 04:09:17
- 1.1. Powitanie 00:01:34
- 1.2. Stabilność cz. 1 00:13:55
- 1.3. Stabilność cz. 2 00:09:13
- 1.4. Elastyczność cz. 1 00:17:56
- 1.5. Elastyczność cz. 2 00:13:06
- 1.6. Siła cz. 1 00:14:33
- 1.7. Siła cz. 2 00:14:43
- 1.8. Otwarcie klatki piersiowej cz. 1 00:14:36
- 1.9. Otwarcie klatki piersiowej cz. 2 00:20:00
- 1.10. Równowaga cz. 1 00:18:27
- 1.11. Równowaga cz. 2 00:20:53
- 1.12. Spokój cz. 1 00:21:30
- 1.13. Spokój cz. 2 00:17:49
- 1.14. Regeneracja cz. 1 00:18:44
- 1.15. Regeneracja cz. 2 00:17:36
- 1.16. Ulga dla pleców 00:14:42
Videopoint - inne kursy
-
Cisco CCNP Enterprise [350-401 ENCOR] to bardzo ceniony na rynku egzamin certyfikacyjny poświadczający znajomość konstruowania sieci z wykorzystaniem sprzętu renomowanej firmy Cisco. Egzamin jest niebywale obszerny i obejmuje zarówno zagadnienia praktyczne, jak i teoretyczne; kładzie nacisk na umiejętność kojarzenia faktów i wyciągania logicznych w(398,37 zł najniższa cena z 30 dni)
343.00 zł
490.00 zł (-30%) -
Dziś, mimo konkurencji parametrycznych systemów CAD 3D, jest praktycznie niemożliwe funkcjonowanie w branży bez umiejętności posługiwania się programem AutoCAD. Posługują się nim architekci, konstruktorzy mechanicy, elektrycy i specjaliści z wielu innych dziedzin. Jest to możliwe, ze względu na otwartą niezależną od branży strukturę systemu i stale(121,14 zł najniższa cena z 30 dni)
104.30 zł
149.00 zł (-30%) -
Zdobyte podczas szkolenia umiejętności są niezbędne dla osób, które chcą zdać egzamin certyfikujący. Konieczne są również dla tych, którym brakuje wiedzy na poziomie zaawansowanym w zakresie tematyki CCNP Enterprise. Co więcej, Cisco CCNP Enterprise 350-401 ENCOR. Kurs video. Sieci przedsiębiorstwa i redundancja w warstwie trzeciej nie tylko pogłęb(318,50 zł najniższa cena z 30 dni)
343.00 zł
490.00 zł (-30%) -
JavaScript jest językiem programowania, bez którego nie mogłyby istnieć używane dziś strony internetowe i aplikacje. Za przeważającą większością z nich bowiem stoi kod pisany właśnie w tym języku. Jego skrypty służą najczęściej do zapewniania interakcji. Reagują one na zdarzenia, walidują dane wprowadzane w formularzach, tworzą – czasem bardzo skom(101,40 zł najniższa cena z 30 dni)
84.50 zł
169.00 zł (-50%) -
ChatGPT. Kurs video. OpenAI i sztuczna inteligencja w praktyce to przewodnik po sposobach działania AI, który oprowadzi Cię po topowych wtyczkach i narzędziach i podpowie, jak budować prompty od podstaw. Taktyka opracowywania promptów i zrozumienie kontekstowości ChatGPT umożliwią Ci efektywne pozyskiwanie oczekiwanych informacji. Otrzymasz praktyc(83,40 zł najniższa cena z 30 dni)
62.55 zł
139.00 zł (-55%) -
Współczesny świat wydaje się idealny dla biznesu. Dzięki internetowi bowiem mamy dostęp do niemal nieograniczonych zasobów danych. Zdolność do ich sprawnego analizowania i wyciągania z nich wniosków daje ogromną przewagę konkurencyjną – dane stały się więc świętym Graalem XXI wieku. Nic dziwnego, że pracujący z nimi specjaliści są poszukiwani i dob(89,55 zł najniższa cena z 30 dni)
89.54 zł
199.00 zł (-55%) -
Kurs przeprowadzi Cię krok po kroku przez proces kreowania gry 2D za pomocą silnika Unity i stworzonego w tym celu Edytora. Poznasz zaawansowane możliwości tego oprogramowania, ułatwienia, jakie oferuje, a także nowości, które pojawiły się w jego najświeższej wersji. Opanujesz specjalistyczne słownictwo, przejdziesz przez wszystkie niezbędne etapy(59,60 zł najniższa cena z 30 dni)
81.95 zł
149.00 zł (-45%) -
Jeśli chodzi o budowę stron internetowych i aplikacji, język PHP jest absolutnym królem. Ceni się go za możliwości, dzięki wydajnym strukturom bowiem umożliwia tworzenie szybkiego i rozbudowanego oprogramowania. Jednak coś za coś: pisanie stron i aplikacji w PHP wymaga sporo cierpliwości i czasu poświęconego na napisanie wielu linijek kodu. I tu z(64,50 zł najniższa cena z 30 dni)
58.04 zł
129.00 zł (-55%) -
Język SQL w świecie IT jest niczym tabliczka mnożenia dla ucznia. Stanowi absolutną podstawę w pracy zarówno analityków, jak i programistów, a jego opanowanie jest konieczne do efektywnej pracy z danymi. By w pełni skorzystać z możliwości tego języka zapytań, należy jeszcze wybrać odpowiedni system zarządzania. PostgreSQL to system zarządzania rela(67,60 zł najniższa cena z 30 dni)
92.95 zł
169.00 zł (-45%) -
Konteneryzacja jest alternatywą dla wirtualizacji. W pracy z nowo wdrażanymi, testowanymi czy usprawnianymi aplikacjami pozwala ograniczyć wykorzystanie zasobów i uruchamiać niezależnie wiele aplikacji na jednej maszynie. Kontenery są od siebie całkowicie odizolowane, nic o sobie nawzajem nie „wiedzą”, każdy zawiera własne środowisko. I właśnie ze(74,50 zł najniższa cena z 30 dni)
81.95 zł
149.00 zł (-45%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
W przypadku usługi "Druk na żądanie" termin dostarczenia przesyłki może obejmować także czas potrzebny na dodruk (do 10 dni roboczych)
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas:
Oceny i opinie klientów: Joga. Kurs video. Poziom pierwszy. Podstawowe asany Anna Brzegowa (0)
Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.
Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniającej do uzyskania rabatu w ramach Programu Kadr.